Abrazar a los árboles y el equilibrio de los chakras

Debido a que al abrazar un árbol se crea un vínculo entre el campo de energía de una persona y el campo del árbol, siempre estoy en busca de bibliografía que hable a ese respecto para poder incluirla en este proyecto.

En esta ocasión, quiero compartir con ustedes lo que he encontrado en "El Gran Libro de los Chakras" escrito por Shalila Shar&dom y Bodo J. Baginski.

Estos dos autores comentan que tanto las flores como los árboles tienen una radiación energética compatible con la de las personas. Esto quiere decir que podemos usar esa energía que las plantas nos brindan para energetizar nuestro propio sistema energético, el cual esta formado por el campo áurico y los chakras principales y secundarios.

La forma en que estos dos autores recomiendan realizar el contacto con el árbol es sencilla. Principalmente, consiste en encontrar un árbol que nos resulte simpático o cómodo y contra el cual podamos apoyar por completo la espalda. Dejando caer todo nuestro peso en el tronco, y permitiendo que la energía del árbol fluya hacia nosotros.

Esto se brinda como una alternativa para equilibrar el sistema energético, principalmente los chakras.

Aunque por mi parte, debo informarte que no es necesario tocar al árbol. Con el simple hecho de pararse cerca de él es suficiente. El beneficio se recibe de igual manera que si tuvieras un contacto físico con tu mano o con tus brazos. Esto se debe a que la amplitud del campo áurico del árbol abarca algunos metros, dependiendo de qué tan alto sea y del grosor de su tronco y la extensión de sus ramas. Y también lo aclaro porque algunas veces, las personas no desean tocarlos por miedo a los insectos o al estado en el que se encuentra la corteza.

Por lo tanto, es importante saber que al permanecer bajo la sombra del árbol, aún sin tocar el tronco, se recibe la influencia positiva de estos seres llenos de vida, cuya misión según Shalila y Bodo es reaccionar al abrazo irradiando aún más energía pues es su forma de ayudar a las personas en este planeta.

Yo te invito a abrazar a los árboles desde el lugar del planeta en que te encuentres y a compartirnos tus experiencias en la sección de comentarios de este blog.

Ten un día lleno de alegría y bienestar.

Atentamente,
Los árboles y yo.

Shar&dom,S; Baginski,B.J; El Gran Libro de los Chakras Conocimiento y técnicas para despertar la energía interior, EDAF NUEVA ERA, pág 11. [Consultado on line, http://docs.google.com/viewer?url=http://arqueologos.iespana.es/Biblioteca/El+Gran+Libro+de+los+Chakras.pdf&pli=1 el 17 de septiembre de 2010]

Imagen arquetípica de un árbol, lee y ¡sorpréndete!

El día de ayer, Norma Escalona, una excelente psicóloga y amiga mía, me dijo que la campaña de "Abraza a un árbol" le parecía algo bellísimo, ya que un árbol es la representación arquetípica de la imagen paterna, y al enseñar a las personas a abrazar a los árboles, en su interior se reconcilian con su parte paterna -padre, tutor, guardián- y eso genera mucha curación interior.

A mí me sorprendió saberlo. Y le agradecí a Norma que haya compartido ese conocimiento conmigo y por ende, con todos ustedes.

Arquetípico significa lo que está en la conciencia colectiva. Eso quiere decir que para todos nosotros algo tiene el mismo significado. Por ejemplo, el color rojo en casi todo el mundo connota pasión. Por esa razón, puede ser que muy adentro del inconsciente de cada uno, los árboles sean esa figura paterna o masculina a quien nos faltó abrazar o de quien deseábamos recibir un abrazo y nunca tuvimos esa oportunidad.

Pensando en esta idea, en la próxima sesión de abraza a un árbol introduciré un nuevo elemento, abrazaremos de una manera especial y nos conectaremos con esa imagen paterna.

Si quieres acompañarnos, te invito a ir el próximo domingo 2 de mayo a las 10 de la mañana al parque naucalli. Búscanos en el kilómetro cero (junto al reloj de la línea de salida en las competencias).

¡Abraza a un árbol y ya verás qué linda sensación!

Un abrazo,
María Esther

Abraza a un árbol a un nuevo nivel.

Abrazar a un árbol no solo significa el acto físico de rodear el tronco con los brazos, sino hacerlo parte de tu vida. Abrazarlo a tu corazón, es decir, integrarlo de tal manera que esté presente siempre.

¿Cómo hacerlo? Bueno, pues una manera es adoptar un árbol o plantar uno. Darle los cuidados de agua, abono, pintarlo de cal para que los insectos rastreros no lo dañen.

Otra manera es conectarte con un árbol o bosque a través de los ejercicios que aquí te comparto. Al abrirte a la energía de los árboles tu vida cambia poco a poco. Primero notarás que te vuelves más sensible a los mensajes de la Tierra, y que al abrazarlos te sientes más centrado(a) y mucha tranquilidad interior. Con el tiempo, notarás que ya no te molesta tanto el ruido ni las presiones de la vida cotidiana. Y si deseas conversar, el árbol es tu mejor amigo, porque nunca repite tus secretos y te escucha atentamente.

Te invito a abrazar a los árboles y hacerlos parte de tu vida. Verás qué linda sensación.

Un abrazo,
Los árboles y yo

Un árbol te puede rejuvenecer

Svetlana Spitzberg, en su libro "Secretos de Longevidad y Rejuvenecimiento", recomienda sentarse al pie de un árbol con la columna bien pegada al tronco. Dice que la energía que trasmite el árbol te quita 3 años de encima.

En el curso-taller vivencial, les recomiendo que pueden sentarse a la sombra de un árbol a leer o meditar. Y ahora, esto tiene un doble beneficio, también te rejuvenece. La clave está en sentir su energía. Es un tip interesante para compartir con los asistentes la próxima vez que imparta el taller.

Así que a abrazar árboles o sentarse a su lado sintiendo su energía para ser más jóvenes cada día.

Un abrazo,
María Esther

Para integrar patrones energéticos a través de los árboles

¡Hola a todos!

El pasado domingo 7 de marzo tuvimos la tercera sesión de "Abraza un árbol" de este año. Gracias a Aida, Cendel, Diana, Iyari, Yadira, Víctor, Jorge, Sebastián, Amada, Pilar, Artemisa, Laura, Mary, Fer, Ana María, y a todos quienes se acercaron a escuchar este mensaje de nuestro planeta.

Algunos de los participantes nos compartieron sus experiencias. Y les agradezco que se hayan dado el permiso de hacer un contacto profundo con los arbolitos.

A algunos de ustedes, les prometí compartir las instrucciones verbales para pedir a los árboles nos ayuden a integrar y liberar los patrones de energía que se manifiestan como enfermedades en nuestros cuerpos.

Esta petición esta basada en el trabajo de Prem Raja Baba, autor de "El Libro de la Alegría", publicado por Editorial Sirio. El cual les recomiendo leer si les interesa saber un poco más sobre la integración de energía.

Tocando al árbol con la palma izquierda, pueden pedir verbal o mentalmente lo siguiente:

"Amigo/hermano árbol, por favor, libera e integra todos los patrones de energía de mi cuerpo de forma instantánea y continua mientras te abrazo".

Los invito a probar con esta fórmula, y a compartir sus experiencias con los otros lectores usando la opción de "Comentar" de este blog.

La siguiente sesión es el domingo 4 de abril a las 10 horas, en el kilómetro cero de la pista principal.

Los esperamos,
Los árboles y yo.

Abraza un árbol 2010

Este año significa un nuevo reto para esta campaña de Abraza un Árbol. Durante 2009, el curso-taller vivencial se impartió gratuitamente en el Parque Estado de México Naucalli mediante una sesión cada mes. Agradezco el permiso otorgado por la Dirección del Parque. Especialmente, doy gracias a la Directora del parque, la Licenciada Haydé Ramos Vázquez, por seguirme dejando impartir el curso dentro del parque.

En números, durante 2009 se impactó aproximadamente a 300 personas, niños, jóvenes y adultos, durante 11 sesiones.

A la sesión de enero de este año que se impartió el domingo 3, acudieron unas 20 personas. Empezamos bien el año agregando un nuevo paso en el proceso: saludar desde el corazón. Por otra parte, éste sigue siendo un evento sin costo, y la meta es darle difusión para que cada vez más personas experimenten el beneficio emocional de expandir su capacidad de contacto con la naturaleza.

Para aquellos que visitan este blog por primera vez, les hablaré de algunos beneficios observados al abrazar a los árboles durante la impartición de los cursos- talleres:

• Las personas toman conciencia del momento presente. Debido a que inician el primer contacto poniendo su mano izquierda sobre el árbol y enfocando su atención a la corteza exterior, experimentan los beneficios de una meditación corta.
  
• Después de unos cinco minutos, el estado de ánimo mejora. Las personas se sienten más contentas.
• Debido a que en el taller uso varillas de zahorí para medir la amplitud del campo áurico, después del abrazo al árbol, el campo de energía que rodea al cuerpo humano se equilibra y expande. En algunos casos, se multiplica su amplitud. Esto es señal de que el nivel de energía aumenta con el contacto.
  
• Algunas personas que periódicamente abrazan a los árboles, me comparten que se vuelven más sensibles al cuidado del medio ambiente. Por convicción propia, algunas adoptan por sí mismas medidas como cerrar la llave del agua al ducharse para ahorrar este vital líquido. O empiezan a separar residuos en su casa.
  
• Y finalmente, algunas personas adoptan árboles y los cuidan. Otras llegan incluso a plantarlos.

Los pasos para abrazar a un árbol los he mencionado en anteriores entradas de este blog y del grupo en Facebook. Aunque me falta poner fotos y videos.

Les comento que cada vez más personas se unen a este movimiento en México y en Argentina. Y espero poder traducir pronto este blog al inglés y al francés.

Pues bien, a quienes gusten unirse a esta campaña, les invito a acompañarnos estén en donde estén, geográficamente hablando, claro está. Sería genial tener un día de Abraza un Árbol a nivel mundial.

Las fechas de los talleres en el Parque Estado de México Naucalli son los domingos 7 de febrero, 7 de marzo, 4 de abril, 2 de mayo, 15 de agosto, 5 de septiembre, 3 de octubre, 7 de noviembre, y 5 de diciembre. En un horario de 10 a 11 horas.

El lugar es en el kilómetro cero de la pista principal para correr. Junto al reloj digital que cuenta las vueltas cada carrera.

Los esperamos.

Saludos cordiales,
María Esther