Abraza a un árbol a un nuevo nivel.

Abrazar a un árbol no solo significa el acto físico de rodear el tronco con los brazos, sino hacerlo parte de tu vida. Abrazarlo a tu corazón, es decir, integrarlo de tal manera que esté presente siempre.

¿Cómo hacerlo? Bueno, pues una manera es adoptar un árbol o plantar uno. Darle los cuidados de agua, abono, pintarlo de cal para que los insectos rastreros no lo dañen.

Otra manera es conectarte con un árbol o bosque a través de los ejercicios que aquí te comparto. Al abrirte a la energía de los árboles tu vida cambia poco a poco. Primero notarás que te vuelves más sensible a los mensajes de la Tierra, y que al abrazarlos te sientes más centrado(a) y mucha tranquilidad interior. Con el tiempo, notarás que ya no te molesta tanto el ruido ni las presiones de la vida cotidiana. Y si deseas conversar, el árbol es tu mejor amigo, porque nunca repite tus secretos y te escucha atentamente.

Te invito a abrazar a los árboles y hacerlos parte de tu vida. Verás qué linda sensación.

Un abrazo,
Los árboles y yo

Un árbol te puede rejuvenecer

Svetlana Spitzberg, en su libro "Secretos de Longevidad y Rejuvenecimiento", recomienda sentarse al pie de un árbol con la columna bien pegada al tronco. Dice que la energía que trasmite el árbol te quita 3 años de encima.

En el curso-taller vivencial, les recomiendo que pueden sentarse a la sombra de un árbol a leer o meditar. Y ahora, esto tiene un doble beneficio, también te rejuvenece. La clave está en sentir su energía. Es un tip interesante para compartir con los asistentes la próxima vez que imparta el taller.

Así que a abrazar árboles o sentarse a su lado sintiendo su energía para ser más jóvenes cada día.

Un abrazo,
María Esther

Para integrar patrones energéticos a través de los árboles

¡Hola a todos!

El pasado domingo 7 de marzo tuvimos la tercera sesión de "Abraza un árbol" de este año. Gracias a Aida, Cendel, Diana, Iyari, Yadira, Víctor, Jorge, Sebastián, Amada, Pilar, Artemisa, Laura, Mary, Fer, Ana María, y a todos quienes se acercaron a escuchar este mensaje de nuestro planeta.

Algunos de los participantes nos compartieron sus experiencias. Y les agradezco que se hayan dado el permiso de hacer un contacto profundo con los arbolitos.

A algunos de ustedes, les prometí compartir las instrucciones verbales para pedir a los árboles nos ayuden a integrar y liberar los patrones de energía que se manifiestan como enfermedades en nuestros cuerpos.

Esta petición esta basada en el trabajo de Prem Raja Baba, autor de "El Libro de la Alegría", publicado por Editorial Sirio. El cual les recomiendo leer si les interesa saber un poco más sobre la integración de energía.

Tocando al árbol con la palma izquierda, pueden pedir verbal o mentalmente lo siguiente:

"Amigo/hermano árbol, por favor, libera e integra todos los patrones de energía de mi cuerpo de forma instantánea y continua mientras te abrazo".

Los invito a probar con esta fórmula, y a compartir sus experiencias con los otros lectores usando la opción de "Comentar" de este blog.

La siguiente sesión es el domingo 4 de abril a las 10 horas, en el kilómetro cero de la pista principal.

Los esperamos,
Los árboles y yo.